今年以来，鹤壁市淇滨区人民法院结合工作实际，采取五项措施关心法官身心健康，缓解法官工作压力，受到干警好评。

    一是倡导科学生活理念。通过健康知识宣传板报、知识讲座等方式大力倡导“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，引导大家养成按时作息、适度调养、张弛有度的工作和生活节奏。大张旗鼓地开展“控烟”“禁酒”活动。

    二是有组织的开展各类文体活动。该院一方面通过组织开展演讲比赛、知识竞赛、书画摄影大赛、棋牌比赛、春节文艺晚会等形式多样的文体娱乐活动，引导法官在工作之余培养广泛的兴趣爱好，陶冶情操，提高品位，培养法官豁达开朗的心胸，保持法官平静愉快的心情。另一方面充分利用院里配备乒乓球室、羽毛球室和健身房的优势条件，倡导干警利用业余时间坚持适当的体育活动，养成锻炼身体的良好生活习惯。此外，经常组织干警进行淇河徒步游等户外活动，用积极健康的活动，愉悦身心，舒缓压力，增强体质。

    三是坚持年度体检，建立健康档案。该院每年均组织干警进行一次以上的身体检查，建立包括离退休干部在内的干警健康档案，及时掌握法官的身体健康状况，对在体检中检查出身体有问题的法官，及时督促他们及早进行治疗，坚决杜绝有病扛着不治的情况发生。做到早发现、早预防、早医治。

    四是实行休假制度。该院为了使法官能有更好的休息修整时间和空间，实行强制带薪休假制度，规定每名法官必须按照规定休年休假，并出台了《淇滨区人民法院年休假制度》，从制度层面上确保了法官的休假，让干警通过休假释放压力、减轻身心负担。

    五是大力弘扬先进，为法官树立工作榜样和精神路标。树立一批法官身边的爱岗敬业、无私奉献的先进典型，大力宣传他们的事迹，提高他们的政治、经济待遇，引导激励法官以他们为榜样拼搏进取、干事创业。